Durerea de cap și aparatul foto imaginar

În general, durerile de cap apar ca o tensiune a muşchilor prezenţi în cutia craniană. În ultimul timp, s-au accentuat destul de mult durerile de cap provenite de la ochi. Fie că e vorba de unul sau de ambii ochi, se pare că acest simptom este provocat (dar mai ales intensificat) de radiaţiile emise de monitoare.

Tehnica veche de relaxare a ochilor, recomandată în special post citire, este să priveşti cât mai în depărtare apoi cât mai aproape, în afara camerei. Este, dacă doriţi, zoom in – zoom out la un aparat foto.

Tehnica nouă este să priviţi prin obiectivul unui aparat foto. Dar prin vizor. În cazul în care nu aveţi un astfel de aparat foto, puteţi imagina unul. De fapt, este mai important să imaginaţi privitul prin vizorul aparatului şi chiar al procesului de a capta o fotografie. Muşchiul de relaxează prin concentrare.

Succes!