Durerea de cap și aparatul foto imaginar

În general, durerile de cap apar ca o tensiune a muşchilor prezenţi în cutia craniană. În ultimul timp, s-au accentuat destul de mult durerile de cap provenite de la ochi. Fie că e vorba de unul sau de ambii ochi, se pare că acest simptom este provocat (dar mai ales intensificat) de radiaţiile emise de monitoare.

Tehnica veche de relaxare a ochilor, recomandată în special post citire, este să priveşti cât mai în depărtare apoi cât mai aproape, în afara camerei. Este, dacă doriţi, zoom in – zoom out la un aparat foto.

Tehnica nouă este să priviţi prin obiectivul unui aparat foto. Dar prin vizor. În cazul în care nu aveţi un astfel de aparat foto, puteţi imagina unul. De fapt, este mai important să imaginaţi privitul prin vizorul aparatului şi chiar al procesului de a capta o fotografie. Muşchiul de relaxează prin concentrare.

Succes!

Advertisements

About George Grigorescu

Despre cum să nu fugim de întâlnirea cu Sufletul

Posted on November 23, 2016, in Dojo-ul and tagged , . Bookmark the permalink. Leave a comment.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: